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Das Bikini-Bootcamp - Rezeptbuch mit und ohne Thermomix®

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Silke Kayadelen, Heiner Romberg

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Mit dem Bikini-Bootcamp (BBC) haben die aus der TV-Abnehmshow The Biggest Loser bekannte Ernährungs- und Fitnesstrainerin Silke Kayadelen und der Mediziner Dr. Heiner Romberg ein enorm erfolgreiches Abnehmprogramm mit einer riesigen Community ins Leben gerufen. Die Bücher und DVDs zum BBC sind allesamt Bestseller und mit dem beliebten Onlineprogramm ist das Bikini-Bootcamp noch weiter bekannt und überall abruf- und durchführbar geworden. Das 21-Tage-Intensivprogramm wird von Zigtausenden Teilnehmern genutzt, die sich in der dazugehörigen Facebook-Gruppe aktiv austauschen und gegenseitig unterstützen - und dabei abnehmen. Dieses begleitende Buch enthält über 3 x 21 völlig neue Rezepte zum Bikini-Bootcamp (BBC), alle farbig bebildert. Weil zahlreiche Programmteilnehmer mit wenig Zeit auskommen müssen und einen Thermomix® als Kochhilfe nutzen, sind alle Rezepte speziell für die Zubereitung im Thermomix® entwickelt worden.


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Updated: 28.05.2022
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